Citrato de Magnesio 400mg x 60 Caps
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Nuestro Citrato de Magnesio en cápsulas está formulado para acompañarte en esos días llenos de estrés y tensión. Es un mineral esencial que participa en funciones naturales del cuerpo relacionadas con el equilibrio, la relajación y el bienestar general 😊
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¿Para qué sirve el Citrato de Magnesio?
El citrato de magnesio ayuda a mejorar la calidad del sueño, apoyar la función muscular, reducir calambres y contribuir al equilibrio nervioso. Es una de las formas de magnesio con mejor absorción 💊
¿Cuántas cápsulas debo tomar al día?
Generalmente se recomienda 1 a 2 cápsulas al día, preferentemente por la noche 🌙
¿Cuándo se empiezan a notar los efectos?
Muchas personas notan cambios desde los primeros días, especialmente en sueño, calambres y relajación muscular.
Sin embargo, los mejores resultados se suelen ver entre 2 a 4 semanas de uso continuo.
¿Tiene efectos secundarios?
El citrato de magnesio es bien tolerado. En casos poco comunes puede causar malestar estomacal leve. Tomarlo con agua y evitar dosis mayores a las recomendadas reduce cualquier molestia.
Si el usuario tiene condiciones médicas o toma medicamentos, es ideal consultar con un profesional.
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